Женщина. Тело (обновление) [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]

Складчина: Женщина. Тело (обновление) [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]

Не повтор. Новый полностью перезаписанный курс.

Для кого:

1. Если ты новичок в спорте и 3D
   Я сделала программу максимально понятной. Твое главное занятие — вводное занятие. В других занятиях будет максимум движения под счет.
2. Если ты мама или недавно родила
   Убедись, что прошел месяц после родов и у тебя нет противопоказаний по движению. И можем приступать. Комплекс, на котором после родов худела я и мои подруги.
3. Если спортзал это не твое
   По секрету — и не мое тоже. Никаких железяк, весов, травм и грыж, только ты, твое тело и 20 — 30 минут в день. Подруги из спортзала тебя не узнают.
4. Тем, кто давно в спорте
   И также давно застрял на одном месте и просто ходит в спортзал для галочки.
   Твой лучший выбор это комплекс Женщина. Тело. А если ты продвинута в 3D, то есть продолжение — Женщина. Тело: Совершенство
5. Тем, у кого мало времени
   По секрету — у меня тоже его немного. Но хорошая новость в том, что на качественное тело тебе не нужно больше получаса в день. Главное включить голову и тело. Как? Показываю прямо в этом комплексе

“Женщина. Тело” это переизобретенная новая программа 3Д тренировок на все тело на каждый день недели.

Что входит в комплекс:

1. Вводный урок (Записанный видеоурок, длительность 26 минут)
Самый важный — я объясняю и даю ключ ко всему комплексу!
2. Стройное тело за 20 минут в день (Записанный видеоурок, длительность 22 минуты)

Тренировки на все тело:
3. Стройные ноги и упругие ягодицы (Записанный видеоурок, длительность 23 минуты)
4. Сухой пресс и сильный кор (Записанный видеоурок, длительность 27 минут)
5. Таз и тазовое дно (Записанный видеоурок, длительность 25 минут)
6. Красивая спина и стройные руки (Записанный видеоурок, длительность 26 минут)
7. Двигательная импровизация (Записанный видеоурок, длительность 27 минут).

Бонусный урок
8. Секретная тренировка тазовое дно + пресс (Записанный видеоурок, длительность 30 минут)

Цена 15990 руб.
Скрытая ссылка