Обман веществ. Болезни нашего метаболизма [Андрей Логинов] + Легкий способ похудеть и оздоровиться [Николай Долинов, Любовь Левина]

Складчина: Обман веществ. Болезни нашего метаболизма [Андрей Логинов] + Легкий способ похудеть и оздоровиться [Николай Долинов, Любовь Левина]

Обман веществ. Болезни нашего метаболизма
Андрей Логинов




Новая книга от автора научно-популярных серий об устройстве нашего организма и его «сожителях»-микробах. На этот раз – про обмен веществ и его нарушения. Откуда берётся диабет, ожирение, подагра и как этого избежать? Как работают металлы внутри нас? Ответы – внутри этой научно-популярной книги.Автор - врач с тридцатилетним стажем, двадцать из которых - в области клинических исследований. Наука, чёрный юмор и взгляд на медицину изнутри.

Содержание
Наша углеводная Dolce vita
Не сахаром единым. Про виды диабета и их особенности
Диабет второго типа. Когда весы главнее глюкометра
Зачем диабетикам пить глюкозу? Про толерантность, индексы и нагрузку
Гормоны и сахар. Друзья, враги или «партнёры»?
«Сахароповышающие». От каких лекарств можно ожидать такого подвоха?
Диабет второго типа. Скрытый и смертельный враг
Заменители и подсластители. Яд или спасение?
Таблетки «от сахара». Между диетой и инсулином
Записаться в аристократы. О мочевой кислоте и причинах подагры
Кристаллы и узлы. Когда «плохой анализ» превращается в подагру
Подагра атакует. Как медицина борется с такими артритами?
"Химия" подагры. Есть ли альтернатива аллопуринолу?
Мочекаменная болезнь. При чём здесь кишечник?
Кальций, вода и почечные «трубы»
Про воды от природы. Виды минералок и их подвохи
Питьевая сода. Целитель или убийца?
Трубач выдувает медь. О пользе и опасности этого металла
Нервы-то не железные. В отличие от крови
Редкие, но меткие. Про орфанные болезни накопления
Муковисцидоз. Гены, ионы, доллары
Щитовидная железа. Маленькая «королева» нашего метаболизма
«Щитовидка шалит». Как это проявляется?
«Щитовидные» анализы. Что дорого, а что бесполезно
Мастер Йод. Не джедай, но защитник и регулятор
В чём сила, Йод? В диагностике и лечении
Не принять ли нам брому? И откуда он взялся в нашей аптечке?
Диеты, столы, калории
Не всё полезно, что в рот полезло. Про странные и вредные способы похудеть
Дробно или интервально? Как автор с лишним весом боролся
Про интервальное голодание. При чём здесь дрожжи?
«Пища Средиземья». Секреты, мифы и… вред
«Девственный первач». Якобы целебное оливковое масло
Не зубная паста. Мифы про «диетические» макароны
Вдарить по белкАм. От глютена до Дюкана

Формат: EPUB, FB2, PDF + еще 7
Цена 299 руб.
Скрытая ссылка



Легкий способ похудеть и оздоровиться
Николай Долинов, Любовь Левина



Эта книга для тех, кто без лишнего фанатизма и ущерба своему здоровью хочет иметь хорошую фигуру.

Она написана по мотивам книг Аллена Карра в приложении к российской среде.

И под нашим «гарниром» она воспринимается гораздо действенней.


Формат: EPUB, FB2, PDF + еще 7
Цена 5,99 руб.
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 299+5,99=305 руб.