Комплекс неполноценности. Как понять и победить себя [Николай Щербатюк]

Складчина: Комплекс неполноценности. Как понять и победить себя [Николай Щербатюк]

Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебимой уверенности в себе.

Шаг за шагом вы научитесь распознавать корни своих страхов, исцелять эмоциональные раны, переписывать негативные мыслительные паттерны и развивать самосострадание. Вы освоите эмоциональную свободу, научитесь строить здоровые отношения и сформируете целостную Я-концепцию. Откройте для себя свои истинные ценности, раскройте творческий потенциал и научитесь поддерживать огонь внутренней мотивации.

Это практическое руководство с упражнениями, которое приведет вас к глубокому самопринятию и осмысленной жизни.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 690 руб.
Скрытая ссылка