Йога для здоровья. Позвоночник и зрение [Серафима Суворова] + Профилактика на пальцах: самоучитель по образу жизни [Артур Васильев]

Складчина: Йога для здоровья. Позвоночник и зрение [Серафима Суворова] + Профилактика на пальцах: самоучитель по образу жизни [Артур Васильев]

Йога для здоровья. Позвоночник и зрение
Серафима Суворова


Йога для спины и позвоночника. Готовые комплексы для дома Данная книга включает в себя готовые комплексы и упражнения для спины и позвоночника для дома. Подходят для любого уровня подготовки. Большая направленность на його-терапию и для начинающих. Все комплексы можно совмещать между собой, особых противопоказаний не имеется.

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
Стоимость 188 руб.
Скрытая ссылка

Профилактика на пальцах: самоучитель по образу жизни
Артур Васильев


Данная книга написана о профилактике болезней и здоровом образе жизни, с опорой на практический опыт. Она представляет собой фундамент, взятый из учебников и отточенный на реальной практике приемов терапевта.

Вы узнаете:
- насколько ваше здоровье зависит от образа жизни
- как много болезней можно избежать или вылечить благодаря его коррекции
- почему не самом деле появляется хроническая усталость
- чем важен сон для человека
- какие у человека есть современные вредные привычки
- почему хронические болезни - одни из самых коварных врагов человека
- какие существуют способы улучшать свое здоровье и самочувствие
- насколько важны профилактические скрининги и что в них должно входить
- какие факторы, продукты питания и виды их приготовления увеличивают вероятность возникновения онкологических болезней
- как бороться с болью в позвоночнике

Новые исследования, современные данные из научных статей и статистики. Добро пожаловать в мир профилактики. Приятного прочтения!

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
Стоимость 199 руб.
Скрытая ссылка

Общая стоимость 188 + 199 = 387 руб.