20 групповых онлайн-тренировок для омоложения лица, красивой осанки и подтяжки всего тела (август 2025) [Е. Щенникова, И. Молокова, Д. Балакина]

Складчина: 20 групповых онлайн-тренировок для омоложения лица, красивой осанки и подтяжки всего тела (август 2025) [Е. Щенникова, И. Молокова, Д. Балакина]

Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников
20 групповых онлайн-тренировок для омоложения лица, красивой осанки и подтяжки всего тела от квалифицированных тренеров
Екатерина Щенникова, Диана Балакина, Ирина Молокова

3 тренировки в неделю для омоложения и осанки по 40-60 минут
2 тренировки в неделю на тонус мышц и сжигания жира по 15-30 минут

Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Молодое лицо и шикарное тело

Расписание на Август:

• Сегодня скульптурные техники на гармонизацию лица
• Сегодня у нас тренировка на лицо
• Прорабатываем платизму и её крепления, работаем с зоной декольте, передней поверхностью шеи и подъязычной зоной
• Очень крутая тренировка для тех у кого болят колени или присутствует тяжесть в ногах
• Сегодня лимфодренажная тренировка на тело и лицо. Приготовьте скалку, баночки и масло
• Тренировка на ягодичные мышцы и пресс
• Сегодня тренировка на лицо
• Работаем с нижней частью лица, прорабатываем овал, подбородок, губы и морщины марионетки
• Сегодня расслабляющая тренировка на лицо, шею и зоны декольте
• Тренировка на раскрепощение таза, мобильность суставов
• Сегодня тренировка на осанку и шею
• Тренировка разогревающая - на все тело
• Сегодня тренировка от второго подбородка и дряблой шеи.
• Сегодня тренировка на осанку, тело и шею
• Работаем со статикой шеи и холкой, глубоко прорабатываем мышцы, работаем с плечевым суставом и осанкой
• Тренировка на все группы мышц
• Сегодня скульптурные техники на лицо.
• Сегодня силовая на ягодичные мышцы. берите с собой фитнес ленту - будет жарко!
• Сегодня у нас тренировка на лицо и осанку
• Прорабатываем всё лицо, особое внимание уделяем носогубному залому и, конечно, работаем с нашей осанкой
• И т.д.

Цена 1990 руб.
Скрытая ссылка